در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به روش درمانی جزئی دارد. گاهی اوقات، تغییر سبک زندگی مانند کنترل مصرف محرک و چاقی|جسمی می تواند به کنترل این وضعیت کمک کند. در موارد فوق�